令和6年5月から開設しました！

「誰にでも多かれ少なかれトラウマはある。だから気にするな。頑張って乗り越えろ」ではなく、

「誰にでもトラウマはある。だからみんな、人とトラウマの大きい小さいを比べて問題にするのではなく、自分自身のトラウマを大切にケアしていこう」というのが僕のスタンスです。

複雑なトラウマ、生きづらさを抱えながらもなんとか生きていくために頑張ってこられた工夫の軌跡が、まさにあなたの人生であり、あなたがお困りになられてきた症状の歴史でもあると思います。
あるいは、自分は社会でちゃんとやっている、でもなんだか生きていくのがしんどいし、自分のことをよく思えない、という感じかもしれません。

ただ、あなたは（誰でも）生きていくに値する人間で、本来生きていく力・自ら回復していく力が備わっています。その本来の力があなた自身のトラウマや生きづらさを癒していきます。そのプロセスをご一緒させてもらえれば嬉しいです。

あなたがあなたの人生の主人公。あなたがただあなたであるというだけで穏やかな気持ちになれますように。お会いできるのを楽しみにしています。

トラウマカウンセリングオフィス ぶなの森
藤井 良隆